Forme // Natation

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Aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours été sportive, pas forcément assidue dans un sport en particulier, mais toujours partante pour essayer, faire une randonnée en montagne, aller faire le tour du lac d’Annecy en vélo, ou encore courir pour me défouler. Avec l’arrivée de ma fille, j’ai eu encore plus besoin de faire du sport, non pas pour perdre du poids mais pour évacuer ma rage! Un enfant, c’est psychologiquement et mentalement une remise en question permanente, une fatigue morale constante, qui passe avec une bonne séance de sport. En tout cas pour moi, c’est ce qui marche! J’ai besoin d’une heure tranquille pour me dépasser, à m’énerver et savoir pourquoi ahhaa

 

J’ai couru tous l’été, le printemps, j’ai fais du vélo. Mais l’automne est vite arrivée, et les températures proches du zéro aussi, ce qui m’a complètement découragée. Je cherchais une salle de sport, mais l’idée de ne pas avoir le temps pour rentabiliser mon abonnement ne m’emballait pas trop. De plus, c’était une salle de sport locale où étaient toutes mes collègues, quand on se voit toute la semaine, on a pas forcément envie de se voir pendant nos jours de congé hiiihhii Donc j’ai laissé tombé cette envie de salle de sport… et remis à plus tard ma solution pour me dégager un peu de temps pour me dépenser, sans me ruiner.

 

Il y a un centre aquatique près de chez moi, où je vais une fois par semaine avec ma fille. J’avais un abonnement mais de quelques heures seulement, et clairement ça me coûtait cher pour 1h de piscine hebdomadaire. A la rentrée, ils ont fait une offre hyper intéressante pour les abonnements annuels en illimité et ça me revenait aussi cher que ce que j’avais avant. J’ai donc pris cet abonnement là et je me suis dis que je pouvais très bien y aller SANS ma fille aussi, pour nager des longueurs et faire un peu de sport juste pour moi.

 

Cette idée a été la meilleure au final, je vais nager pendant une bonne heure un dimanche matin sur deux, j’enchaîne les longueurs et pour l’instant je fais un peu plus d’un kilomètres en 45 minutes! Je profite ensuite du coin SPA et je me détends, et après, je prends une douche bien chaude et du temps pour moi. Cette matinée dominicale en tête à tête avec moi même, me fait un bien fou! Lorsque je nage, je n’entends personne, pas de bruit, pas de cri d’enfants, RIEN le bonheur vraiment!

 

Du coup, depuis plus d’un mois après mon abonnement, je me suis bien équipée! D’abord je vais à la salle accompagnée de mon grand sac Rains, reçu grâce à La Petite Attention. C’est un concept de box cadeau, on choisit la première box et ensuite, c’est la surprise! Pour 40€ on a un cadeau entre 50 et 100€! Moi j’ai été agréablement surprise par la qualité du sac, le tissus est hyper pratique et même si c’est censé être un sac de week end, pour la piscine il est parfait pour moi! Cette box est une super idée pour les fêtes, pouvoir faire plaisir sur le long terme et pas seulement à une date en particulier.

 

Ensuite, je suis passée chez Décathlon, pour investir dans une paire de petites palmes pour mieux muscler mes jambes, une paire de lunettes et un nouveau maillot de bain. Le tout pour même pas 30€!

 

Et enfin, mon dernier coup de coeur technologique, (ce qui est assez rare d’habitude!) c’est cette montre connectée Tomtom pour calculer mes distances nagées. Nombre de longueurs, distance en kilomètres, calories dépensées, nombres de pas marchés dans la journée ou la semaine, nombre de kilomètres etc Elle nous dit tout!!! J’étais assez surprise au début! Je me suis rendue compte que durant mes journées OFF à courir après ma fille, au parc, aux courses, à jouer avec elle, je marchais près de 8 kilomètres par jour. Et le plus bluffant, une journée de travail : 12 kilomètres! J’ai compris pourquoi j’étais fatiguée et surtout, j’ai déculpabilisé de ne pas faire autant de sport que je voulais! Je suis bien loin d’être inactive et finalement, ménager ma santé n’est pas plus mal :)

 

En tout cas, je suis super contente d’avoir pris cet abonnement au centre aquatique, je peux autant y aller avec ma fille qui adore l’eau et jouer las bas, que pour moi, faire du sport et me détendre. Et vous, quel sport vous anime durant la période froide? Des bisous!

 

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3 Comments on “Forme // Natation”

  1. Contrairement à toi, je n’ai jamais été sportive, mais j’essaie de perdre quelques kilos et il semblerait que la natation soit efficace pour atteindre un tel résultat. J’irai faire un tour chez Décathlon pour profiter des petits prix. Merci d’avoir dévoilé ce bon plan. :)

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